Amerikalı yapılan bir araştırmaya göre meditasyonun kalp hastalarının ölümcül yada ölümcül olmayan kalp krizi geçirme riskini %47 azaltabıleceği öne sürüldü.Araştırmaya kalb damarlarların daralma olan ortalama 59 yaşlarında 201 kişi katıldı.
9 sene süren araştırmada katılımcıların yarısı meditasyon yaparken,diğer yarısı ise kalbi korumaya yardımcı olacak şekilde beslenip fiziksel aktivite konusunda bilgi aldı.
Archives of Internal Medicine dergisinde yayınlanan araştırmaya imza atan Dr. Robert Schneider, meditasyonun çok faydası olduğunu,kolesterol ve tansiyon ilaçlarını tamamladığını belirtti. Araştırmacılardan Dr. Theodore Kotchen de meditasyonun, kalp ve damar hastalıklarının tedavisinde kullanılan ilaçların tamamlayıcısı olarak görülmesi gerektiğini ifade etti. Kotchen, sonuçların önemli olmasına karşın yine de bunların başka araştırmalarla da doğrulanması gerektiğini söylüyor.
CAYLAK PROFESOR
0 yorum:
Yorum Gönder